หมอนมีบทบาทสำคัญในการนอนหลับ บทบาทของพวกเขาไม่ได้ จำกัด อยู่ที่การให้ความสะดวกสบาย แต่ยังมีผลในเชิงบวกมากมายต่อสุขภาพร่างกาย ต่อไปนี้เป็นฟังก์ชั่นหลักของหมอน:
ปกป้องกระดูกสันหลังส่วนคอ
หมอนสามารถรองรับคอรักษาเส้นโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังส่วนคอและลดความดันบนกระดูกสันหลังส่วนคอดังนั้นป้องกันการเกิดขึ้นของปากมดลูก spondylosis
ปรับปรุงท่านอน
หมอนที่ถูกต้องสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อศีรษะคอและไหล่ช่วยรักษาท่านอนที่ถูกต้องและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
ลดความเหนื่อยล้า
หมอนรองรับศีรษะและลดภาระของกล้ามเนื้อคอซึ่งช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าที่เกิดจากการนั่งหรือนอนเป็นเวลานาน
ควบคุมการหายใจ
หมอนที่ถูกต้องสามารถเปิดทางเดินหายใจลดความเป็นไปได้ของการนอนกรนและส่งเสริมการหายใจที่ราบรื่น
ปกป้องผิวหน้า
หมอนสามารถลดแรงเสียดทานระหว่างใบหน้าและแผ่นลดการก่อตัวของรอยเหี่ยวย่นและปกป้องผิวหน้า
ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต
หมอนช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในศีรษะและลำคอบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อคอและป้องกันการเกิดกระดูกปากมดลูก
รักษาความโค้งทางสรีรวิทยา
หมอนสามารถรักษาความโค้งทางสรีรวิทยาปกติของกระดูกสันหลังส่วนคอลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหลังคอและช่วยลดความเหนื่อยล้าในท้องถิ่น
ลดแรงดันหัว
หมอนสามารถกระจายน้ำหนักของศีรษะลดความดันของศีรษะบนที่นอนและปรับปรุงความสะดวกสบายในการนอนหลับ
ป้องกันริ้วรอย
การใช้หมอนที่เหมาะสมสามารถลดแรงเสียดทานและแรงกดดันบนใบหน้าและป้องกันการก่อตัวของริ้วรอย
ลดอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอ
หมอนสามารถลดความดันที่ศีรษะและคอและหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายศีรษะและการบาดเจ็บของกระดูกสันหลังส่วนคอที่เกิดจากการไม่ใช้หมอน
